Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Maicih Basreng, Keripik Singkong, Roti Panggang, Bertolli Olive Oil, Terung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Udang Panggang, Ikan Layang, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Oyong, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elva atika's Gewichtsverlauf
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