Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 194,97g.
Frühstück: Халва Самаркандская, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Виноград, Перекресток Авокадо , Фисташки, Орехи Кешью. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареники с Картошкой, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Abendessen: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. Snacks/Sonstiges: Халва Самаркандская. mehr...
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konstantes Gewicht
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