Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), ДЕП Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Село Лесное Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лена Тимофеева lt's Gewichtsverlauf
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