Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 167,10g | Kohlh: 245,87g.
Frühstück: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Сладеж Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Кофе. Mittagessen: Цветная Капуста, Растительное Масло, Наша Птичка Куриное Филе. Abendessen: Сто Пудов Кукурузная Мука, Веселый Луг Творог 9%, Творог из Замороженного Кефира, Сыворотка, Сахар, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Зефир, Фругурт Напиток Кисломолочный. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|