AnnPolunina's Notizen, 13 Mrz 21

Посмотрела снова на калорийность обычных блинов и подумала, что оставлю их детям и мужу 🤣 Эта Масленица без меня))) только буду печь для семьи) Кстати, блины из цельно-зерновой муки мне совсем не понравились) лучше и вовсе без них🙂

63,6 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2539 kcal

Fett: 137,43g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 133,62g.   Frühstück: Сырники ПП, Омлет с Сыром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Чай, Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Черный, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Вино Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мираторг Шашлык Куриный, Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...