Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 83,83g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Сыр Маасдам, Невский Кондитер Паркур Конфета. Mittagessen: Невский Кондитер Манёвр, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Хлеб Дарницкий, Согласие Карпаччо из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Сыр Маасдам, Невский Кондитер Манёвр, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Банан, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|