Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 84,53g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофель Отварной. Abendessen: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Coca-Cola Sprite. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|