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85/65/86
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47,6 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Лимонный кекс, Кофе, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Петелинка Куриное Филе, Лук, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Astoria Хот-Дог Соус, Петелинка Филе Куриного Бедра, Bavarian Garden Огурцы Маринованные Резанные, Помидоры. Mittagessen: Ракушки с куриным фаршем, Кофе. Abendessen: Вареное Яйцо, Суп с Лососем, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ковалевские Колбасы «Вырезка Свиная». Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 6 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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