Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 6%, Дикси Рис Круглозерный. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Овсяная Мука , Петелинка Сердце Куриное. Abendessen: Арамье Сырники. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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darkcygnet's Gewichtsverlauf
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