Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Havermout, Banaan, Amandelmelk Ongezoet, Pompoenpitten, Pindakaas (15g). Mittagessen: Hello Fresh Aubergine uit de Oven met Rigatoni. Abendessen: Bram Ladage Patat. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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