Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Woolworths Frozen Summer Berries, Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Lactose Free Milk. Mittagessen: Avocados, Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Honey, Woolworths Raw Honey. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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