Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Блинчики, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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