|
Солнце пригревает, мой жирочек тает
|
81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 96,26g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ясно Солнышко 7 Злаков, Тыквенные Семечки, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Чай с Молоком, Просто Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Желудки Куриные, Яйцо, Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Ирис Лён Коричневый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
|