Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Тунгутун Красная Икра, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Exponenta High-Pro. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Вишня. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Makaronush's Gewichtsverlauf
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