Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Herbata z Cukrem , Kawa Capuccino . Mittagessen: Mandarynki , Orzechy Laskowe. Abendessen: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry , Profi Zupa Pieczarkowa z Makaronem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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magdaos's Gewichtsverlauf
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