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61,1 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2021:
2139 kcal Fett: 78,67g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 258,51g.   Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Maribel Die Feine, Goldessa Balance, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Snack Day Popcorn. Snacks/Sonstiges: Meica Geflügelwurst, REWE Brokkoli-Salat, Meggle Knoblauch Brot, Aperol Spritz, Banane. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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