Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Звенигора Сыр Добродар , Жареное Яйцо, Agrola Хліб Гречаний, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Огурец (без Кожуры), Barilla Farfalle Integrale. Abendessen: Мрия Желе, ПП пицца, Галичина Йогурт Клубника-Злаки, Селянське Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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