Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 10,55g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Hurma, Pırasa Yemeği. Abendessen: Pırasa Yemeği, Brokoli Corbasi. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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115 kcal
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Bewegung:
Wandern - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hardals's Gewichtsverlauf
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