Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Мёд, Good Food Хлебцы Кукурузные, Сливочное Масло, Банан. Mittagessen: Растительное Масло, Ратимир Балык Свиной Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Яблоко, Финик, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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