Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Тресковые Треугольники, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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