Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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112,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: DIA Manga Rosa , Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Melancia. Snacks/Sonstiges: Mungunzá, Yoki Pipoca Natural com Sal. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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