Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Виталад Батончик Мюсли Тропический , Кофе, Курага, Бразильские Орехи, La Tourangelle Масло Авокадо, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Всмятку, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: La Tourangelle Масло Авокадо, Шпинат, Руккола, Салат Айсберг, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Финик, Курага, Кофе с Молоком, Bite Батончик Мята Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alevtina124's Gewichtsverlauf
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