Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 116,48g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 209,28g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Crepioca, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Laranjas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastel de Carne, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AndréTrosdolf's Gewichtsverlauf
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