Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Milo Milo, McKay Triton, Marco Polo Ramitas , Frutillas, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. Abendessen: Fuchs Pan Molde Integral, Calo Queso Gauda, Quillayes Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Trendy Helado Sabores. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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diegoro96's Gewichtsverlauf
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