Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Truff Royal Протеиновый Батончик, Сахар, Галичина Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant. Mittagessen: Бащинский Куриные Чипсы, Мёд, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Салат Овощной. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_kmita's Gewichtsverlauf
|