Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Куриная Запеканка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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