lorens667's Notizen, 08 Feb 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021

57,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2021:

624 kcal

Fett: 26,32g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 50,40g. Frühstück: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...

1914 kcal

Bewegung: Sport - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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