Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Whole Wheat Tortilla, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage Patties. Mittagessen: Dream Dinners Jasmine Rice, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Abendessen: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Trader Joe's Low Moisture Part-Skim Mozzarella Light String Cheese, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kendrawilkinson's Gewichtsverlauf
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