Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Dulcor Mermelada de Higo, Leiva Tostada Aireadas de Arroz. Mittagessen: Lechuga, La Banda Lentejas Secas Remojadas, Tomates. Abendessen: Cerveza, Doña Aurora Queso Cheddar, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Granix Aritos Frutales, AdeS Jugo de Manzana, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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maiagodoy123's Gewichtsverlauf
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