Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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84 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4463 kcal
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Fett: 113,28g | Eiw: 166,68g | Kohlh: 624,07g.
Frühstück: Bauli Panettone, Alba Caridge Thé Nero. Mittagessen: Iperal Pane Grano Duro, Fragole, President Brie, Finocchi Bolliti, Vino Bianco da Tavola, Pasta alla Carbonara. Abendessen: Würstel, Heineken Birra, Bresaola, Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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