Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Fresas, Nueces, Plátano, Orgain Organic Protein, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Klettern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mafer1118's Gewichtsverlauf
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