Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 191,24g.
Frühstück: Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Здоровое Меню Овсяные Хлопья. Mittagessen: Курага, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Abendessen: Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Роллы, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|