Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2013
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64,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Эклер, Кофе Латте, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Mittagessen: Вода (в Бутылке), Яблоко, Банан. Abendessen: Хот-Дог, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexsndra177's Gewichtsverlauf
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