Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 90,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 175,74g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 69,53g.
Frühstück: 파김치, 감자탕, 공기밥. Mittagessen: 호박무침, 파김치, 소금, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼겹살구이. Abendessen: 쇠고기 카레. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 코카콜라 제로콜라. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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