Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 23,02g | Kohlh: 66,11g.
Frühstück: Паста с Морепродуктами, Сахар, Кофе, Солнцепек Оладьи. Mittagessen: Сметана, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Окрошка с Колбасой и Картофелем . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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