Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 138,46g.
Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Lamb Curry, Baked Potato (Peel Eaten), Woolworths Butter Roti, Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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