26-я неделя и... МИНУС 1,5кг!)) Так-то! Нечего со мной шутить, кексики)
Я могу и на спорт поднажать;)
81,9 kg Bisher verloren: 30,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2013:
1983 kcal Fett: 63,50g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 286,60g.   Frühstück: Финик, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Mittagessen: Финик, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Куриный Суп. Abendessen: Чай с Сахаром, Финик, Белый Хлеб, Минтай Жареный, Кабачковая Икра, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. mehr...
1995 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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