Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 185,85g.
Frühstück: Milky Way Конфета , АТБ Скумбрия Соленая, Простоквашино Творог 5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Mittagessen: Банан, Мистраль Булгур, Куриные котлеты с кабачками. Abendessen: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Балтика Кулер, Роса Селедка под Шубой, Виктория Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Сбарро Салат Греческий, Milky Way Конфета , Белый Город Молоко 2,5%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Русское Море Снежный Краб, Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|