Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Мёд, Азбука Вкуса Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Село Лесное Сметана 15%, Куриное Филе. Abendessen: ДЕП Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Лена Тимофеева lt's Gewichtsverlauf
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