Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3407 kcal
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Fett: 132,88g | Eiw: 184,55g | Kohlh: 311,06g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Ярмарка Маш Отварной, Шашлык из Свинины. Abendessen: Lay's Чипсы, Cinzano Asti, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, Салат с зеленью, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Pomatti Марципановый Батончик, Каша Овсяная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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