Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Увелка Каша Дружба, Мандарины. Mittagessen: Яйцо, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пирожное, Яблоко, Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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