Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 270,30g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Яйцо, Myprotein Omega 3, Nutrex CLA, Яичный Белок. Mittagessen: Томатный Соус, Болгарский Перец, Говядина Постная, Помидоры. Abendessen: Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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k788885's Gewichtsverlauf
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