Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 94,07g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 267,04g.
Frühstück: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Президент Сыр Бри, Cream Art Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Летний День Молоко 3,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Mittagessen: Агро-Альянс Рис Рубин, Gold Fish Скумбрия Филе, Cream Art Кокосовое Молоко, Доброе Утро Цикорий Классический. Abendessen: Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Тесто Слоеное Бездрожжевое, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Нуар, Rich Нектар из Апельсинов и Манго, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|