Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Egg (Whole), Bulletproof Coffee, Almonds. Mittagessen: Egg (Whole), Prawn Curry. Abendessen: White Grapes, Quaker Oats, Pistachio Nuts , Almonds , Apples (without Skin), Dried Prune, Honey Roasted Cashew Nuts. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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