Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: Банан, Вамин Сыр Голландский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Отварная, Чай с Лимоном, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гречка Отварная, Хурма, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Минтай. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
эвелиноч's Gewichtsverlauf
|