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letzte Woche über 2 kg...
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107,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 110,23g.
Mittagessen: Birnen, Gouda oder Edamer, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Dinkelbrot. Abendessen: Tomatensalat, Ofen Pommes, Gut & Günstig Backofen Frites, TiP Rahmspinat, Iglo Backfisch-Stäbchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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