Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3407 kcal
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Fett: 145,49g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 370,36g.
Mittagessen: Honing, Aldi Walnoten, Geitenkaas, Aldi Kaiserbroodjes, Aldi Kaas Mosterd Salade, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Streaky Bacon, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar. Abendessen: Augurken, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Mosterd, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Ketchup, Hofstee de Drie Eiken Bockworst, De Afbakker Piccolo's Wit. Snacks/Sonstiges: Koekkie Snack Cacao, Red Bull Energy Drink (Blikje), Van Gilse Suikerklontjes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Super Chips Naturel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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