|
Сильнейшая мотивация от зажоров..
Понятно, что это сама еда и вода, но все равно неприятно
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 60,87g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 263,74g.
Frühstück: Alpro Фундучное Молоко, Грецкие Орехи, Овсяное Печенье с Бананом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Рикотта, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Mittagessen: Хурма, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Борщ с Фасолью, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой. Abendessen: Картофельное Пюре на Воде, Кефаль, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Alpro Кокосовое Молоко, Чизкейк ПП. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natagolo's Gewichtsverlauf
|