Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 136,79g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Помидоры, Borealis Зубатка. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо-Пашот, Ашан Сыр Российский 50%, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго, Ашан Сыр Российский 50%, Кантата Шоколад Горький 85%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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