Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
48,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 47,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2021:
1804 kcal Fett: 68,22g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 182,11g.   Frühstück:  Milk (3.7% Milkfat) , Kelloggs Зърнена Закуска Froot Loops,  Honey ,  Almonds , Joya Mandelgetränk,  Coffee,  Dutch baby,  Kiwi Fruit, Banan Banan,  Strawberries . Mittagessen:  Tomatoes, Пилешко Печено Бутче, Супа От Картофи Супа От Картофи. Abendessen: KFC Салата Цезар ,  Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Kelloggs Зърнена Закуска Froot Loops,  Pistachio Nuts, King Adams Печен Микс Ядки,  Apple, Pobeda Бисквити Ревю С Подсладител, Bojenci K.Mlqko, Захарни Заводи Халва, Сладко Сладко От Череши(Вишни), Ели Пуканки, Прясно Мляко Краве Прясно Мляко ,  Coffee. mehr...
427 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Това след ястиетоли или преди?😁 
16 Mrz 21 vom Mitglied: hoca_

     
 

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